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Mejora de la Coordinación de pies

20 enero, 2015 - Actualidad, Área Técnica, Entrenamiento

FUNDAMENTOS TÉCNICOS RELACIONADOS CON LAS CAPACDADES COORDINATIVAS

Enlaces a 4 artículos escritos entre el 20 Noviembre 2.014 y el 9 Enero 2.015 en el Blog de Entrenadores de la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana, que tienen como objetivos conocer aspectos generales de la coordinación y su relación con las habilidades técnicas del Baloncesto, detectar y corregir errores en los gestos técnicos que estén relacionados con las capacidades coordinativas, aplicar el trabajo coordinativo a las sesiones de entrenamiento, secuenciar programas de trabajo para la coordinación en Baloncesto y diseñar ejercicios de coordinación aplicados a nuestro deporte.

Cada artículo contiene un vídeo (entre 4 y 11 minutos) con trabajo de: frecuencia de apoyos, corrección de pies, salidas, bote, desplazamientos defensivos, amplitud de los apoyos, calidad de los impulsos, paradas, supervelocidad, gomas, aros,…

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (y 4)

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (3)

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (2)

Ejercicios generales y específicos para la mejora de la coordinación de pies aplicada al baloncesto (1)

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